Geleceğin Şampiyonlarına İlk Adım: Hakkari Spor Lisesi’ne Hoş Geldiniz!

 

Sporun disiplin, azim ve özgüvenle birleştiği yerdeyiz: Hakkari Spor Lisesi!

Alanında uzman kadrosu ve özel olarak hazırlanan test parkurlarıyla, beden eğitimi ve spor alanında yetenekli öğrencileri belirleyerek geleceğin başarılı sporcularını yetiştiriyoruz. ‍️‍️

 

Hedefimiz: Azim, Disiplin ve Başarı!

 

Uygulayacağımız fiziksel yeterlilik testleriyle yalnızca fiziksel gücünüzü değil; zihinsel hazırlığınız, koordinasyon beceriniz ve kararlılığınızı da ölçüyoruz.

Bu parkurlar, sizin potansiyelinizi keşfetmeniz için büyük bir fırsat. Her testte kendinizi gösterme, sınırlarınızı zorlama ve farkınızı ortaya koyma zamanı!

 

Unutma!

 

Bu sadece bir sınav değil, bir yolculuk. Sporcu kimliğini kazanmak, güçlü yönlerini ortaya çıkarmak ve disiplinli birey olma yolunda ilk adımı atmak için seni parkurda görmek istiyoruz.

 

⸻

 

UYGULANACAK TESTLER

 

1️⃣ Genel Parkur Testi  icerikler/1-genel-parkur-testi_16407854.html

•Çeviklik, koordinasyon, güç ve dayanıklılığı ölçen temel performans testi

• Top sürme

• Hedef atışları

•‍️ Tırmanma

•‍️ Engel geçişleri ve çeşitli istasyonlar

•Sporcu adayının çok yönlü fiziksel uygunluğu değerlendirilir.

 

2️⃣ Oturarak Uzun Atlama Testi  icerikler/2-oturarak-uzun-atlama-testi_16407859.html

• Alt ekstremite gücü ve patlayıcı kuvvet ölçülür

•Öğrenci oturur pozisyondan, ayaklarını kullanarak maksimum mesafeye atlar

•Koordinasyon, denge ve teknik beceri gözlemlenir

•Azim, özgüven ve doğru teknik başarıda belirleyicidir.

 

3️⃣ Sürat Koşusu Testi  icerikler/3-surat-kosusu-testi_16407861.html

•⏱️ Kısa mesafe maksimum sürat ve patlayıcı kuvvet testi

•Başlangıç refleksi, hız, adım boyu ve zamanlama yetisi değerlendirilir

•Zihin ve bedenin birlikte performans göstermesi önemlidir

•Hedef: En kısa sürede, en yüksek verimle koşmak!

 

4️⃣ Ritim Testi  icerikler/4-ritim-testi_16407863.html

• Müzik veya belirli tempo eşliğinde yapılan hareketlerle vücut koordinasyonu ölçülür

•Ritim duygusu, dikkat, zamanlama ve bedensel uyum test edilir

•Vücut-müzik ilişkisiyle hareket senkronizasyonu değerlendirilir

•Sporda başarının sadece güçle değil, uyum ve zamanlamayla da geldiği öğretilir.

 

⸻

 

Son Söz:

 

️ Zili çal, hedefe koş, ter dök ve farkını göster!

Hakkari Spor Lisesi, yalnızca fiziksel yetenekleriyle değil; azmi, disiplini ve karakteriyle öne çıkan öğrencileri bünyesine katmak istiyor.

 

Hazırsan, gelecek seni parkurda bekliyor!

Haydi, gücünü göster, ritmini yakala ve bu yolculuğun kahramanı sen ol!